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本文目录

1. 宋朝人的衣食住行
2. 苏轼诗词食荔枝
3. 奔跑吧第十季第七期飞行嘉宾名单

[One]、宋朝人的衣食住行

〖One〗、

宋代人们衣食住行四个方面的主要特点

〖Two〗、宋代人们衣食住行四个方面的主要特点

〖Three〗、1．衣：统治者衣饰精美华丽，劳动者多穿黑白两色、小袖狭身的短衣；

〖Four〗、2．食：北宋食肉以羊肉为主，南宋以鱼为主；

〖Five〗、3．住：宋代住房简陋，多为茅屋，城市平民住房平面多为方形；

〖Six〗、4．行：多用牛车，也有驴车，达官贵人乘轿出行。

〖Seven〗、宋代以来对女子的束缚越来越严重。妇女缠足的陋习开始传开。在宋代，从穿戴上，可辨认出士、农、工、商从事行业的特点和等级差别。出现有娱乐兼经营的场所瓦子，瓦子中圈出专供演出的圈子叫勾栏，还有元旦、元宵节、端午节、中秋节等节日。宋代称春节为元旦，要挂年画，贴桃符。

〖Eight〗、

两宋时期社会生活丰富多彩的原因和条件： 两宋军民抗击北方游牧民族南侵，以及宋辽、宋夏、宋金的议和，使得中原和南方地方获得了相对安定的社会持续发展环境；契丹、女真、党项等少数民族崛起扩展之际，也不断吸收中原先进文明，农耕文化也游牧文化在碰撞中逐渐交融，大大丰富了华夏文明；两宋时期，农业、手工业大大发展，市民阶层兴起，商品经济蓬勃发展，古代经济中心南移；指南针、火药、印刷术三项重大发明与应用以及海内外贸易的兴起，中国科学技术处于当时世界文明的高峰；两宋统治者推行“重文轻武”的国策，推动了文化教育事业的进一步发展。

〖Nine〗、两宋时期社会生活丰富多彩的原因和条件： 两宋军民抗击北方游牧民族南侵，以及宋辽、宋夏、宋金的议和，使得中原和南方地方获得了相对安定的社会持续发展环境；契丹、女真、党项等少数民族崛起扩展之际，也不断吸收中原先进文明，农耕文化也游牧文化在碰撞中逐渐交融，大大丰富了华夏文明；两宋时期，农业、手工业大大发展，市民阶层兴起，商品经济蓬勃发展，古代经济中心南移；指南针、火药、印刷术三项重大发明与应用以及海内外贸易的兴起，中国科学技术处于当时世界文明的高峰；两宋统治者推行“重文轻武”的国策，推动了文化教育事业的进一步发展。

[Two]、苏轼诗词食荔枝

〖One〗、罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。

〖Two〗、日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

〖Three〗、译文:罗浮山下四季都是春天，芦桔和黄梅天天都有新鲜的，如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都作岭南的人。

[Three]、奔跑吧第十季第七期飞行嘉宾名单

〖One〗、飞行嘉宾倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖

〖Two〗、奔跑吧第十季第七期“食在宋朝”。节目中，兄弟团成员李晨、杨颖、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深，以及飞行嘉宾倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖将两两分组，在金华展开一场宋韵美食竞赛，一起“梦回”宋朝，品尝舌尖上的美味。

〖Three〗、在最后一次汤圆联手中，沙溢和倪红杰逆势而起，击败对手，成为最后的冠军。

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