大家好，今天小编来为大家解答唐朝腰果花这个问题，开心果产地在中国哪里很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！

本文目录

1. 开心果是中国哪里的
2. 干果包括哪些
3. 开心果产地在中国哪里

[One]、开心果是中国哪里的

我国开心果产地是新疆。我国栽培开心果虽然历史悠久，但多为零星种植，主要集中分布在新疆天山以南的喀什和田、阿克苏地区，以疏附县和疏勒县种植的较多。开心果能适应严酷的生长条件，具有耐旱、抗热、抗盐碱地等特性，可供干旱地区和丘陵山坡大面积种植。

开心果又名阿月浑子，现在世界主产国有美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等国。我国在唐代由波斯(伊朗)引入，栽培历史有1300年左右。其果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品，近年来已成为世界第五大坚果作物。

坚果有益健康，但摄入过多会导致能量过剩，专家建议7岁以上健康人群平均每天食用5~10克，相当于核桃2~3个，腰果7个，杏仁8个，开心果8个。

为了使开心果更有益健康，专家建议：〖One〗、减少饮食中的盐分，尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果；〖Two〗、让开心果成为健康平衡膳食的一部分，可以将开心果(比较好为粉状)与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃。

[Two]、干果包括哪些

1.坚果包括杏仁、核桃、腰果、花生、松子、榛子等种类，它们的特点是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、类黄酮等营养成分，在保持身体健康与养颜美容方面有很好的作用。

2.水果中也有不少是干果，比如葡萄干、无花果干、荔枝干等，经过干燥处理后其营养成分会更加浓缩，并且有一定的甜味，对缓解口腔疲劳也具有一定的作用。

[Three]、开心果产地在中国哪里

〖One〗、我国开心果产地是新疆。我国栽培开心果虽然历史悠久，但多为零星种植，主要集中分布在新疆天山以南的喀什和田、阿克苏地区，以疏附县和疏勒县种植的较多。开心果又名阿月浑子，我国在唐代由波斯引入，栽培历史有1300年左右。

〖Two〗、其果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品，近年来已成为世界第五大坚果作物。坚果有益健康，但摄入过多会导致能量过剩，专家建议7岁以上健康人群平均每天食用5~10克，相当于核桃2~3个，腰果7个，杏仁8个，开心果8个。

唐朝腰果花和开心果产地在中国哪里的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！