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本文目录

1. 八段锦最早起源于宋代哪本书
2. 找几本穿越宋朝的小说，谢谢
3. 关于明朝历史的书有哪些

[One]、八段锦最早起源于宋代哪本书

八段锦最早见于宋代洪迈《夷坚志》一书之中。《夷坚志》是洪迈所经历的宋代社会生活、宗教文化、伦理道德、民俗等方面的镜子，它为后世提供了丰富的宋代社会历史资料。八段锦功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

[Two]、找几本穿越宋朝的小说，谢谢

〖One〗、第一本：《调教大宋》作者：苍山月。本书讲述主角唐奕穿越到北宋，改变历史轨迹的故事。

〖Two〗、第二本：《大宋的智慧》作者：孑与2。这是一本讲述为师之道的小说，说的是生存智慧，讲的是人间温情，道的是兄弟情义，表的是温恭谦良，这里有最美的爱情，有最深刻的兄弟情义。

〖Three〗、第三本：《北宋大丈夫》作者：迪巴拉爵士。本文讲述主角沈安很想做个大丈夫，他背着四岁的妹妹在汴梁城中求活而发生的一系列的故事。

〖Four〗、第四本：《娇妻如云》作者：上山打老虎额。小说主要内容是讲述史上最具艺术天赋的大盗，穿越到了北宋徽宗四年后发生的故事。

[Three]、关于明朝历史的书有哪些

〖One〗、以下十本关于明朝的历史书籍，是荐书堂小编从历史每天学一点的微信上找来的，主要书目有10种，这些代表性的著作共分三类。菜鸟级为通俗好读的作品，大虾级为引人深思之作，当然不排除也有通俗好读的神品，大仙级为基本史料，可能一般读者不会去碰，但要了解明史，可继续深入的作品。在某种意义上说，你了解了明朝，你就理解了中国。

〖Two〗、吴晗著，这是明史研究开创性人物吴晗的代表作。人民社本还是繁体字，大家看起来可能吃力一些，好像百花文艺社有简体字本。

〖Three〗、明朝是朱元璋一手建立，他制定的一些政策和方针对明朝后来的历史影响非常大。甚至可以说，他治国的一些理念至今都有影响。了解明朝，此书不可不看。

〖Four〗、（吴晗还有《明史简述》，比较薄的一册，是演讲稿成书，很容易读，对明朝的大致轮廓和特色介绍得比较通俗，值得一观。）

〖Five〗、台湾史学家黎东方著，上海人民社本。民国时期，黎东方在大后方讲三国，据说是万人空巷，跟现在易中天品三国，有得一比。

〖Six〗、黎著特色是一节一节讲明代人物和事件，很细，不时也有新的发现，带有演讲的口语色彩。值得收藏。

〖Seven〗、（上海人民社以黎著为基础，推出了整套中国史“细说系列”，都不错。）

〖Eight〗、中国社科院明史研究室年轻学者许文继和陈时龙合著。此书以《正说清朝十二帝》的姊妹篇推出，细致描绘了明朝十六个皇帝的一生，对他们的性情、事功都有所发明。从书中，我们可以看到，宣宗的隐忧，英宗的仁慈，景帝的功绩，武宗的多情，万历的有为……这些都与我们往常的印象有所不同。

〖Nine〗、易中天在**讲坛开讲之前，注意到正说历史系列，曾写过一篇书评。我联系他，他表示，《正说明朝十六帝》比《正说清朝十二帝》要写得好。我想原因不难解释，因为这本书是一气呵成，自然流畅，而《十二帝》是从讲稿综合编辑而成。

〖Ten〗、欲了解明朝各个特性不同的皇帝以及他们所处的时代，《正说明朝十六帝》不可不读。

1〖One〗、4，《明朝那些事儿》?朱元璋卷中国友谊出版公司

1〖Two〗、当年明月著。今年3月天涯网站贴出这个系列时，我就读了一些，感觉写得很灵动，有气势。后来又闹起了纠纷，直到出书，整个过程俨然水到渠成，不能不叹服草根历史的崛起之迅速。对于菜鸟级来说，这是一本比较好读的明史。不过，由于作者的知识背景以及网络写作的风格，这本书有些轻飘，还当辅以其他厚重些的读物，才可以修炼晋级：）

1〖Three〗、（记得以前我读过一本《骇版战国》，风格类似当年明月，很好读，当然也很飘，生不逢时，没在网络引起更大反响，所以只发了1万册。《明朝那些事儿》虽然火，但距离PK易中天，还是很远。）

1〖Four〗、（另有《毛佩琦细解明朝十七帝》和《帝国政界往事?明王朝纪事》两书亦可参读。前书是毛佩琦著，在趣味性上要比当年明月差一些。后书为《帝国政界往事》宋朝卷作者李亚平所著。但这本书作为宋朝卷的后续，明显在结构和文气上远逊于宋朝卷。不可思议的是，依然有很多文化名人推崇这本明朝卷。我的感觉是，这本书没有脱离吴晗《朱元璋传》早期版本《明太祖》的认知水平，借骂朱元璋骂专制而已，不足以尽显朱元璋之本来面目。）

1〖Five〗、5，《万历十五年》中华书局，三联书店

1〖Six〗、黄仁宇著。这本书81年在美国、82年在中国问世，自此数十年风行不衰，得益于它发人深思的史观和别具一格的叙述。作者经历跨时代、跨国家的冲突动荡，阅世经验丰富，对明史研究虽然半路出家，但自成体系，书人两得，造就这一难得的神品。如果要推荐读明史的惟一一本书，我就推荐这一本。

1〖Seven〗、推荐这本书的人太多了，他们的身份各色各样，有作家，艺术家，企业家，心理学家……我觉得，每一个人都能读出自己的味道。而且，我想，这本书对了解自秦始皇以后的整个中国历史都有非常大的益处。

1〖Eight〗、多说一句，这本书对中国历史写作来说，是确立了一个榜样。往后的吴思，李亚平，易中天，等等诸人，无一不坦言受到此书的影响。

1〖Nine〗、6，《十六世纪明代中国之财政与税收》三联书店

20、黄仁宇著，剖析明代财政制度与税收特色的专著。读起来要费点神，但读进去了，绝对收获非凡。这本书是黄仁宇大历史观的奠基石，从税收角度解释中国王朝统治的特色。

2〖One〗、7，《潜规则——中国历史中的真实**》云南人民出版社

2〖Two〗、吴思著。本书不是纯粹讲明史，其中大多篇章是借明史剖析中国传统社会。这本书里以利益为衡量，提出“潜规则”现象。吴思声称黄仁宇讲历史是水只烧到了99度，没到沸点，而潜规则是更进一步，烧开了。其实，黄仁宇是从文化角度来处理明代社会特质的，比如提出明代弊端在于以道德代替法律。吴思只不过更实用一步，进行利益考量，所以要算命价，更提出血酬概念，不好过誉。相比而言，黄仁宇的研究更值得深思，提出了弊端所在，但又不忘给人以借鉴（在《万历十五年和我的大历史观》里，黄仁宇完整解说自己的史观及其借鉴价值）。

2〖Three〗、当然，《潜规则》这本书还是值得推荐。

2〖Four〗、北师大教授顾诚著。这本大书我在上大学时读到，自此进一步培养了对明史的兴趣。此书不同于一般东引西列的著作，而是在构建明亡清起这一大变局的双方较量过程中，不时根据考证，提出坚实的看法，比如对郑成功抗清真实目的的解读，使人认识到郑成功被誉为抗清英雄完全是一个误会。前一段时间，电视台在播赵文卓演的《郑成功》，郑成功复台，“可爱”的清朝皇帝下令沿海清兵，不要如往常一样攻击郑部，因为郑成功这次是替大清收复台湾去的。这让我不禁哑然失笑：政治又一次强奸了艺术！

2〖Five〗、我知道，对南明史感兴趣的朋友应该不少，故此郑重推荐这本厚实严谨的《南明史》。

2〖Six〗、将明朝历史分成一些首尾完整的事件进行记叙，便于简明了解历史。

2〖Seven〗、张廷玉等修。《明史》是二〖Fourteen〗、史中前四史之后较好的一种。价值自不待言，但要研读，需要时间和耐心。但《明史》记载不全可信。很多问题都需要参照其他资料进行解读，明史学者在这方面也有很多研究。具体书目就不在这介绍了。呵呵。

2〖Eight〗、（中华书局另出有《元明史料笔记丛刊》，收录《水东日记》《万历野获编》《草木子》《今言》等明人笔记，属野史性质，也有史料借鉴价值。有兴趣的朋友不妨一读。）

2〖Nine〗、《1644：帝国的疼痛》，聂作平著。

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