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本文目录

1. 宋朝女子礼仪
2. 宋代礼仪手势和行姿
3. 宋朝行礼求具体动作、语言

[One]、宋朝女子礼仪

〖One〗、正规揖礼：女子右手压左手，手藏在袖子里，举手加额，鞠躬九十度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。

〖Two〗、一般揖礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬四十五度。

〖Three〗、拱手：揖手，只是身子和胳膊不用动。

〖Five〗、正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身，同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上，然后直起上身，同时手随着齐眉，然后根据礼节，平身或再拜，平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。

〖Six〗、一般拜礼：抬起臀部，直起上身，膝盖支撑身体，然后拜手、或叩头、或稽首、或顿首。

〖Seven〗、女子行礼：本着平等的精神，不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可;若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。

[Two]、宋代礼仪手势和行姿

车马行礼:宋代朝见皇帝或重要官员时,需要先下车行礼,行礼时要屈膝、躬身,手持礼物、敬献文官帽带等。

鞠躬行礼:在宋代,人们会行鞠躬礼来表示尊敬。鞠躬时,要先右脚稍抬,然后踮起脚尖,身体前倾,手臂自然垂在身旁。

双手奉上:宋代人们在敬献礼物或接受礼物时,往往会双手奉上,以示谦恭。

双手合十:在宗教仪式或重要场合,宋代人会双手合十,表示虔诚祈祷或恭敬。

[Three]、宋朝行礼求具体动作、语言

宋代行礼，一般是作揖，并且可以加上叉手礼并唱诺，所谓叉手就是左手握右手拇指，拇指向上小指向下，右手四指向上。唱诺就是致敬语，比如“见过知府大人”之类。更加尊敬的礼节还有拜和跪，但仅在重大场合才可以行跪拜礼，宋朝规定除了元旦和冬至的大朝会行跪礼之外，官员平日上朝见皇帝奏事都是站着，并且行揖拜礼。至于平辈平级之间，除了初次见面和重大场合行拜礼，平时都是作揖。官员之间相见，也一律按宾主之礼，宋朝明文规定，即使是最普通的朝官，见万人之上一人之下的宰相，也不得行拜礼，而是按宾主之礼相见。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。