本篇文章给大家谈谈宋朝菜肴的摆放，以及宋代手势怎么摆女对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 宋代手势怎么摆女
2. 宋代前十美食排名
3. 宋制下裙怎么穿

[One]、宋代手势怎么摆女

古代女子由于有头饰，一般是下跪而不叩头，两手着地。只有在特殊丧礼，不戴头饰，也须叩头。宋朝女子一般行礼，也是低头曲身拱手，口中须念“万福”。如话本《郑意娘传》中一女子“敛袂向前，道声‘叔叔，万福’”。

[Two]、宋代前十美食排名

宋人林洪在《山家清供》中记到，“师云：山间只用薄批，酒酱、椒料活之。以风炉安桌上，用水半铫，候汤响一杯后，各分以箸，令自夹入汤摆熟，啖之，乃随意各以汁供。”这种吃法就是“涮”，宋朝的火锅形式与今天基本一致。

苏东坡发明了很多菜：东坡肘子、东坡鱼、东坡豆腐、东坡饼、东坡羹、东坡酥、东坡玉掺、东坡芽脍、东坡豆花等，还改造了酿酒、酿醋等工艺。在黄州期间生活拮据，猪肉便宜没人买，他采取小火慢炖之法，亲自烹饪，创造出享誉天下的“东坡肉”。

豆芽作为蔬菜食用始于宋朝，宋朝文人记载了详细的制作方法：以水浸黑豆，曝之及芽，铺沙植豆，用板压。及长，则复以桶，晓则晒之，越三日出之。还记载了食用方法：以油、盐、苦酒、香料可为茹，卷以麻饼尤佳，这就是薄饼卷豆芽吃法的鼻祖呀！宋朝的豆芽种类也很多，黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽、芽蚕豆、赤豆芽都有。

据说名将宗泽回老家，带回老家义乌几块咸肉，赵构见切开后肉色鲜红如火，品尝后觉得鲜美异常，特赐名为“火腿”，这就是当年的金华火腿。苏东坡详细记载了火腿制作方法：火腿用猪胰二个同煮，油尽去。藏火腿于谷内，数十年不油，一云谷糠。

爆米花是日常零食，根据范成大的记载，宋朝上元节，家家吃爆米花。如今，膨化食品种类繁多，鼻祖应该就是宋朝的爆米花。

[Three]、宋制下裙怎么穿

1.宋制下裙一般较为宽松，但同时也要考虑穿着的体态和舒适度。

2.穿法：先将下裙平放在地上展开，然后蹲下身来将身体和头伸入裙子内穿好，再将裙子提过腰部，系好侧面的腰带，最后调整好裙子的褶皱和摆布即可。

3.对于不同场合和季节的穿着，可以根据需要进行搭配和调整。

例如在夏天可以选取清凉透气的布料，而在冬天则可以搭配暖和的保暖内衣。

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